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　　“十一”黃金周外出游玩要做足護眼措施，防止眼部意外傷害和結膜炎，注意眼部防曬，防止干眼病。 廈門眼科中心門診部周山主任醫(yī)師提醒市民，外出游玩一定要防止被樹枝、樹葉劃傷眼睛，或出現(xiàn)其他人揮手時不小心打中眼睛等意外狀況。同時，秋季是結膜炎高發(fā)季節(jié)，在各旅游景點，可能會接觸到花粉、動物皮毛等源頭，這些都有可能引發(fā)結膜炎。所以出游時，可以帶一些消炎的眼藥水。 出游要注意眼部防曬，防止干眼病。秋季比較干燥，眼睛長時間暴露在紫外線中，淚液流失會加快，容易得干眼癥，外出時，最好能夠戴著太陽鏡。此外，也有不少市民打算好好享受七天的電影大餐。周醫(yī)生提醒這部分市民，看電視或者看電腦的時間不宜太長，最好能夠每隔一小時就休息10分鐘。 （廈門晚報 2008-9-29）