眼睛是人心靈的窗口，是觀察世界的器官，如果視力模糊了，那么就相當(dāng)于跟世界之間存在著一扇窗，看到的東西都是隔著玻璃的。視力會(huì)隨著身體狀況的好壞發(fā)生變化。今天的用眼狀況，還會(huì)影響到明天的視力水平，眼睛就是這么一個(gè)敏感的器官。

　　視力模糊的原因

　　1、近視或遠(yuǎn)視

　　這是最常見(jiàn)的原因了，有些人看東西模糊，往往是這兩個(gè)原因造成的。近視就是看靠近自己地方的物體清晰，而看遠(yuǎn)處的物品就感覺(jué)模糊，而遠(yuǎn)視則相反。這兩個(gè)原因的處理方式就是去配一副近視眼鏡或遠(yuǎn)視眼鏡。

　　2、炎癥導(dǎo)致

　　有些人配戴了眼睛，而且眼睛的度數(shù)是正確的，但還是感覺(jué)視力模糊，這又到底是怎么回事，那么這往往是你感染了炎癥，導(dǎo)致視力受到一定的影響，而引起炎癥的病原體有細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等，常見(jiàn)的炎癥有角膜炎、虹膜睫狀體炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。

　　3、眼外傷

　　如果是這種原因?qū)е碌囊暳δ：?，那么你也?yīng)該知道了是什么原因了，有些人因?yàn)闆](méi)有注意眼睛的保護(hù)或者出現(xiàn)意外，導(dǎo)致了眼球穿孔傷、鈍挫傷。那么這都可能導(dǎo)致視力模糊的，這種原因?qū)е碌囊暳δ：?，往往?huì)有一些后遺癥，所以我們要好好保護(hù)自己的眼睛。

　　如何養(yǎng)護(hù)視力防止視力下降？

　　保護(hù)眼睛最基本的一條是盡量減少用眼強(qiáng)度，工作時(shí)保證光源充足，安排合理的飲食，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這些對(duì)眼睛的健康是非常重要的。

　　感覺(jué)視力下降時(shí)，可以調(diào)整一下飲食，多吃一些富含維生素A的黃綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟和鰻魚(yú)等。

　　佩戴眼鏡或者隱形眼鏡的人應(yīng)該每年進(jìn)行1～2次視力檢查，根據(jù)視力情況佩戴相應(yīng)度數(shù)的眼鏡。眼鏡度數(shù)過(guò)高或者過(guò)低，也是使眼睛疲勞的原因。

　　電腦方便了我們的生活，卻摧殘了我們的眼睛。在工作日益便捷、快速的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了要好好呵護(hù)我們的眼睛。