黃斑不是病，也不是指的皮膚“黃褐斑”，它是眼睛視網膜后面的一部分區(qū)域，因富含葉黃素，看似比周圍組織偏黃，故命名為黃斑。因為是視覺較敏銳的部位，也被稱為“眼底的心臟”，主要負責感受外界光線、辨別各種色彩、構建立體感覺等。
黃斑病變則是嚴重影響患者視力的疾病，主要表現為視力下降、視物變形、顏色發(fā)暗、視物扭曲等狀況。臨床上常見的黃斑病變主要分為以下幾個類型：
1、中心性漿液性脈絡膜
視網膜病變：多見于25~50歲青壯年男性；
2、年齡相關性黃斑變性（又稱老年性黃斑變性）：患者多為50歲以上；
3、特發(fā)性脈絡膜新生血管；
4、近視性黃斑變性：多見于高度近視患者；
5、黃斑囊樣水腫：多繼發(fā)于視網膜靜脈阻塞、糖尿病性視網膜病變、葡萄膜炎、視網膜血管炎等眼部疾病患者，也可繼發(fā)于眼外傷以及眼內手術（如白內障）后；
6、黃斑裂孔：好發(fā)于60~70歲的患者；
7、黃斑視網膜前膜：多見于50歲以上人群。
一般來說，黃斑病變主要是由于人體衰老，各組織器官功能退化而產生的自然結果。此外，心腦血管疾病、糖尿病、熬夜、眼部炎癥、高度近視、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病等均有可能引起黃斑病變。
預防為主，早發(fā)現早治療。
黃斑病變如何預防？
科學用眼，減少光損傷，強光時佩戴深色眼鏡保護，在電腦、手機前操作不宜過久。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。
戒煙、鍛煉、控制飲食
積極預防心腦血管疾病、糖尿病，少吃油膩食物，有助于預防黃斑病變。
多吃蔬菜和水果，營養(yǎng)膳食
研究發(fā)現補充葉黃素、玉米黃素、微量元素、多種維生素對于預防黃斑變性有非常好的作用。
建議50歲以上中老年定期進行眼底檢查。
